Herzlich willkommen auf meiner Homepage für Achtsamkeit (MBSR) und Psychotherapie.

Nächster MBSR-Kurs ab 17. März: Anmeldung jetzt offen

MBSR-Kurs 8x dienstags: 17.03., 24.03., 14.04.,21.04.,28.04.,05.05.,12.05.,19.05.

Tag der Achtsamkeit: 10.05.26 von 10.00-15.00

Aktueller MBSR-Kurs (ausgebucht) 8x dienstags 18.30-20.30 ab Januar 2026: 13.01., 20.01.,27.01.,03.02.,10.02.,24.02.,03.03.,10.03.26

Tag der Achtsamkeit: 01.03.26 von 10.00-15.00.

 Teilnahmegebühr: 450 Euro (ermäßigt 350-450 Selbsteinschätzung), Studenten/Auszubildende 280 Euro 

Um sich verbindlich anzumelden überweisen Sie bitte die Hälfte der Kursgebühr nach dem Vorgespräch. Damit sichern Sie Ihren Platz auf der Teilnehmerliste. 

Herzlichen Dank

         Wir alle möchten unser Leben so vollständig wie möglich leben.

         Deshalb müssen wir lernen, dort zu sein, wo das Leben stattfindet, 

         nämlich genau hier, jetzt.

         Fred von Allmen

Mein Besonderer Dank geht an meine Lehrerin Ulrike Kesper-Grossmann für ihre weise und herzliche Begleitung.